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针灸推拿重经络,治病养生倡绿色
作者:管理员    发布于:2017-10-17 16:25    文字:【】【】【
  针灸、推拿是中医学的重要组成部分,它不仅是重要的治疗手段,也是重要的养生保健方法,这些不需服药的“绿色疗法”,是中医的特色之一。
  《灵枢·经别篇》中讲:“十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”讲求中医养生和治疗,就必须重视和信赖经络学说。中医认为,人的生长与健康,疾病的形成与痊愈,都与人体经络有密切关系。而针灸、推拿就是根据经络俞穴的理论,运用不同的方法调整经络,借以通达营卫、协调脏腑,以增强体质、治病防病、强身益寿。针、灸、推拿是三种不同的方法,就其作用而言,针法是用不同的针具刺激人体经络俞穴,以达到激发经气,调整人体机能的目的;灸法则是采用艾绒或其他药物,借助药物烧灼、熏熨等温热刺激,以温通气血;推拿是用手指、手掌等或借助器械对人体的经络、俞穴、肢体、关节等处施以各种手法,以舒筋活穴,调和表里。三种方法各有侧重,各有宜忌,且作用缓急不同。
  针刺用于治疗,主要是取其针刺俞穴,以通经络、调虚实、和阴阳;针刺用于强身,则是利用迎随补泻的手法以激发经气,使人体的新陈代谢旺盛,以强壮身体,益寿延年。常用的保健穴位有:足三里、曲池、三阴交、关元、气海等。在人体某些特定穴位上施灸,可以温通经脉,行气活血;培补元气,预防疾病;健脾益胃,补益后天;升举阳气,密固肤表。以此达到强身健体、治病防病的目的。《扁鹊心书》中说:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可得百余岁矣。”常可施灸强身的穴位还有:神阙、膏盲、涌泉等。
  保健推拿因其简便易行、平稳可靠历来受到人们的重视,被广泛应用于治疗和养生。推拿就是用各种手法和器械对身体的局部进行刺激,以舒筋活血,健身防病。推拿可以疏通经络,行气活血。现代医学认为,推拿可以刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官之间的功能,提高新陈代谢水平。同时推拿可以调和营卫,平衡阴阳。推拿后血液循环加快,皮肤浅层毛细血管扩张,肌肉放松,关节灵活,推拿部位有温暖舒适的感觉,全身也会有轻松愉悦之快,久久行之,自然对健康大有裨益。
  现在更有全息学说,特别推崇足底按摩、摩耳、摩眼等疗法,确有功效

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